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PRGRSS YRSLF: Das Selbstcoaching Programm
PRGRSS YRSLF: Das Selbstcoaching Programm
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Care Instructions
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Erfahre mehr zu PRGRSS YRSLF
Der Coach den du nie hattest
Du möchtest deinen Progress auf ein neues Level heben und deine Ziele so effektiv und effizent wie möglich errreichen? Dann ist PRGRSS YRSLF genau das Richtige Tool für dich! PRGSS YRSLF ist das ultimative Selbstcoaching-Programm für alle, die noch nicht auf ein 1:1 Coaching zurückgreifen möchten. PRGRSS YRSLF ist dafür da um deinen Bodybuilding-Prozess zu begleiten, zu optimieren und zu objektivieren. Kein Zerdenken mehr von Trainingsvolumen, Makronährstoffen oder anderen Parametern. Du trägst alle relevanten Daten ein und PRGRSS YRSLF übernimmt das Treffen von Entscheidungen für dich.
Progress auf allen Ebenen
Egal wo du stehst und was deine Ziele im Bezug auf Bodybuilding & Fitness sind: PRGRSS YRSLF bringt dich mit Struktur und Nachhaltigkeit an dein Ziel.
Ohne Umwege an dein Ziel
Mit PRGRSS YRSLF hast du dein Coaching selbst in der Hand und kannst deine persönliche Journey objektivieren und optimieren. Egal ob Aufbau oder Diät - PRGRSS YRSLF bringt dich zu deinem Ziel. Ohne Umwege.
Automatisiere deine Ernährung
Durch automatisierten Makronährstoffanpassungen gibt dir PRGRSS YRSLF immerzu zielgerichtete Vorgehensweisen an die Hand um dich stets on track zu halten und deinen Zielen näher zu bringen.
Next Level Trainingsplanung
Wähle aus einem von 12 verschiedenen Trainingsplantemplates aus und personalisiere deine Übungsauswahl nach Belieben. PRGRSS YRSLF ist darauf ausgelegt dich bei deinem Selbstcoaching Prozess zu begleiten über bis zu 5 Mesozyklen je Programming.
PRGRSS genau dort wo du ihn brauchst
Egal wer du bist und wo du stehst - PRGRSS YRSLF got you covered!
Bonus: 101 Self-Coaching
Bei jedem kauf erhältst du unser E-Book "101-Selfcoaching" im Wert von 24,90€ kostenlos dazu. In Kombination mit PRGRSS YRSLF steht deiner Selbstcoaching Journey nichts mehr im Wege. Theorie + Praxis in einer einzigartigen Symbiose vereint.
22+ verschiedene Pläne
Egal ob du 2,3,4,5 oder sogar 6 mal die Woche trainieren möchtest: PRGRSS YRSLF bietet genau das richtige Trainingssystem für dich und deine Ansprüche. Mit 12 verschiedenen Trainingsplänen kannst du genau den Ansatz wählen der zu dir und deinen Möglichkeiten passt.
Dynamische Volumenanpassung
PRGRSS YRSLF passt sich auch an deine Trainingsdauer an und gibt dir, je nachdem wie viel Zeit du mitbringst, unterschiedliche Volumenangaben je Plan. Außerdem wird im Satzvolumen berücksichtigt ob im Aufbau oder der Diät bist, um optimales Belastungsmanagement zu gewährleisten.
Automatische Aufbau & Diätplanung
Mit PRGRSS YRSLF kannst du dir vorab deine Aufbau und Diät Phasen strukturieren. Du gibst dir dabei vor wie viel du in welcher Zeit ab- und zunehmen möchtest. Gemäß deiner Vorgaben gibt dir PRGRSS YRSLF Makronährstoffvorgaben und Gesamtkalorien vor die dich gemäß deines Körpergewichtsverlaufs an dein Ziel bringen
