✅ Lower Rep und Lower Volume voreingestellt mit Option für Anpassung nach Präferenz im Nachhinein.

✅ +40 Verschiedene Muskelgruppen und Bewegungsmuster für eine extrem genaue Abstimmung des Programmings

✅ Analyse der Progression & Performance innerhalb deiner Mesozyklen. Außerdem Visuelle Darstellung

✅ Freie Auswahl der Rep Ranges, 15 Meso Wochen, Schlankeres Design & bessere Responsiveness, reakalibrierter Deload Kalkulator, Progressionsmarker

✅ Simplifizierterer Datentracker. Alles auf einen Blick & einfacheren Ausw. Möglichkeiten je Ziel und Phasenplanung.

✅ Klare Änderungen in 10er Schritten die eine konstantere Arbeitsweise ermöglichen. Viel Benutzerfreundlicher

✅ Schritte werden jetzt optional in die Berechnung der Kalorien mit einberechnet.

✅ Verlässlicheres Design des Trackers. Anzeige von Fehlermeldung erfolgt zuverlässiger.

✅ Mehrere Versionen der Pläne angepasst an deine Bedürfnisse. Z.B. Less Data ohne Graphen & mobile Version

✅ Freie Auswahl deines Splits aufgeteilt in 4 verschiedene Frequenzen wie 4 in 6 | 6 in 7 | 4 in 8 | 5 in 7 | etc.

✅ Modernere Optik, mit Volumenvisualisierung in Heatmaps, Dynamisch Anpassbar je selbst gewähltem Volumen, uvm.

✅ Günstiger, Individueller auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten für einmalig 349€

❌ Higher Rep und Higher Volume Trainingsplanung auf Grundlage älterer Evidenz und Anfänger orinentiert.

❌ Nur 30 Verschiedene Muskelgruppen und Bewegungsmuster. Unterteilung erfolgt in größeren Gruppen.

❌ Keine Analyse oder Graphische Aufbereitung der Daten in vollem Umfang.

❌ Fix Vorgegebene der Rep Ranges, 12 Meso Wochen, Überladenes Design & schlechtere Responsiveness, Deloadrechner der ersten Generation, Keine Marker

❌ Überladener Datentracker mit teils zu komplizierten Auswahloptionen je Ziel und Phasenplanung

❌ Weniger durchsichtige Vorgaben, Makroveränderungen bei kleinsten Gewichtsveränderungen die verwirren

❌ Keine Berücksichtigung der Alltagsaktivität. Schritte werden nicht berücksichtig.

❌ Fehleranfälliger bei vielen Daten, Versagt eher bei ungenauer Arbeitsweise ohne darauf hinzuweisen

❌ Nur eine Drive Version die aufgrund der großen Datenmengen teils frusrierend lange lädt.

❌ Alle Pläne in einem zwingt einen auch Pläne zu erwerben die man ggf. nicht benötigt.

❌ Altes Design, eher unübersichtlich und mit weniger features versehen. Basis Visualisierung.

❌ One Fits all Lösung mit Zahlreichen Plänen von denen einer ggf. Passen wird für 379€