UNSERER PRODUKTE

Egal ob Trainingsprogramm, Spreadsheet für Coaches oder ein vollumfassendes Selbstcoaching Programm mit dem du dein eigener Coach werden kannst. We got you covered!

Trainingsplanung bis ins letzte Detail, Makronährstoff- & Aktivitätsvorgaben und eine umfangreiche Phasenplanung für Offseason, Fatloss Perioden oder die Prep deiner Athlet:innen.

Vergiss alle anderen Trainingsprogramme! Mit TRAIN YRSLF PRO haben wir aus mehr als 20 Jahren gesammelter Coaching Erfahrung und basierend auf den most advanced Selbstcoaching Solutions im DACH Raum Praxis und Theorie zusammengebracht um dir das Beste vom Besten präsentieren zu können. TRAIN YRSLF PRO bringt dein Training und deine erzielten Resultate auf ein noch nie erreichtes Niveau.

Vergiss alle anderen Spreadsheets! THE SPREADSHEET ermöglicht dir deinen eigenen vollumfassenden Trainingsplan zu gestalten. Egal ob für dich und deine Klienten. THE SPREADSHEET zeigt dir dein Session- und Wochenvolumen je Muskelgruppe. Automatisiert und Intuitiv.

Ohne zu wissen wie sich dein Prozess oder der von deinen Kunden entwickelt, kannst du keine validen Entscheidungen treffen. Deshalb beinhaltet THE SPREADSHEET einen umfangreichen Tracker mit diversen Biomarkern wie Körpergewichtsdaten, Makronährstoffen, deiner Aktivität und vielem mehr. Übersichtlich und einfach bedienbar.

Vergiss alle anderen Spreadsheets! THE SPREADSHEET ermöglicht dir deinen eigenen vollumfassenden Trainingsplan zu gestalten. Egal ob für dich und deine Klienten. THE SPREADSHEET zeigt dir dein Session- und Wochenvolumen je Muskelgruppe. Automatisiert und Intuitiv. Ohne zu wissen wie sich dein Prozess oder der von deinen Kunden entwickelt, kannst du keine validen Entscheidungen treffen. Deshalb beinhaltet THE SPREADSHEET einen umfangreichen Tracker mit diversen Biomarkern wie Körpergewichtsdaten, Makronährstoffen, deiner Aktivität und vielem mehr. Übersichtlich und einfach bedienbar.

THE SPREADSHEET

  • Eine Willkommensseite mit Platz für Links, Bilder und co. 
  • EIn Umfangreiches Dashboard mit Phasenplanung, Datenvisualisierung, uvm.
  • Ein Datentracker mit einer über >2 Jahre langen Timeline 
  • Tracken aller relevanten Daten (Körpergewicht, Makros, Biomarker, Aktivität, Obst und Gemüse Zufuhr, usw.)
  • Dein Programming mit 9 möglichen Einheiten, 15 Trainingswochen pro Mesozyklus
  • Autoamtischer Volumenberechnung, Drop Down Übungsmenus, automatische RIR berechning mit berücksichtigter Intro Week, usw.
  • Uvm.
Mehr erfahren

UNSERE PRODUKTE

Egal ob Trainingsprogramm, vollumfassendes Selbstcoaching System oder Coaching Template. Wir bei TEAM PRGRSS machen Keine halben Sachen sondern nur die durchdachtesten Produkte im DACH Raum.